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产后妈妈如何快速瘦脸 按摩管用吗
爱帝宫 2015-01-31 12:03:03
产后妈妈如何快速瘦脸?按摩管用吗?对于很多刚刚分娩的新妈妈来说,瘦脸和瘦身一样重要,因为,瘦脸也会影响到她们的形象,让她们在众人面前保持着良好的状态。不过,瘦脸的方法究竟有哪些呢?这就值得我们探究一番了。
产后妈妈如何快速瘦脸?从大多数新妈妈的亲身经历来看,瘦脸主要可以通过以下这些途径。
第一,坐月子应该怎么吃?新妈妈应该在饮食上格外注意,不要一味吃含有高脂肪的食品,而是要多吃有利于瘦脸的食品,包括海带、紫菜、绿豆、薏仁等等。这些食品一般都含有有助于瘦脸的营养物质,长期坚持吃,可以让你的脸型保持最佳状态,还可以促进皮肤的新陈代谢。
第二,新妈妈在进食时,最好不要吃得过猛过快,而是要尽量细嚼慢咽。咀嚼是锻炼面部肌肉的一个有效方法,特别是当你在加大咀嚼的频率,放慢咀嚼的速度时,对瘦脸的帮助是十分明显的。对于腮帮上比较多肉的新妈妈,这样的方法就更是事半功倍了。
第三,新妈妈在外出办事时,最好使用优质的化妆品,起到保护皮肤的作用。不论是在炎热的夏季,还是在严寒的冬季,新妈妈都要使用有防紫外线功能的护肤品,这样才能有效抵御紫外线的侵袭,让皮肤得到很好的保护,而不至于因为紫外线变得老化和松弛。
第四,新妈妈在空闲时,可以多做一些面部运动,包括按摩。如果新妈妈能够坚持做面部按摩,通过一系列动作来运动面部肌肉,长此以往,一定会有瘦脸的效果出现。
产后妈妈如何快速瘦脸?爱帝宫指出,只要新妈妈在上述这些方面予以高度重视,瘦脸就不再是件难事,而是大家可以期待的结果了。事实上,多管齐下对新妈妈瘦脸有更大的帮助,特别是当新妈妈有婴儿肥的现象时。
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