大家都知道，分娩是一件很痛苦的事情，那么分娩有多疼呢?自然分娩又有多疼呢?有没有一些方法能够缓解分娩的痛苦呢?有些年轻的产妇往往会为了避免自然分娩的疼痛，而选择去进行剖腹产，我们认为，这种做法是非常错误的，而且是需要立刻制止的。下面，我们爱帝宫的护理人员就科学地为大家讲解一下自然分娩的痛感达到了多少，有没有一些好的方法能够缓解呢?

首先，分娩有多疼呢?的确，分娩是很痛苦的，可以说生宝宝是每一个妈妈受难的日子。不过，这种痛感也是在人类能够承受的范围之内的。而且，大家要是在怀孕期间注重准妈妈孕期保健的话，分娩的过程也会更加顺利。可能有些孕妇在怀孕期间，没有经常做检查，对于自己的饮食也是完全按照自己的喜好来，这样在分娩的时候，往往会出现不顺利，而这样的分娩痛苦就会持续很久。如果在怀孕期间，孕妇能够做到均衡饮食，合理搭配的话，那么一般很快就会分娩了。不过，如果由于怀孕期间的营养过剩而导致胎儿过大，医生还是会建议大家采用剖腹产的方式的。

另外，分娩有多疼了解之后，大家也明白了平时注重保健是会有助于顺利分娩了。另外，顺利分娩也与产妇的心情有很大的关系。在孕期中医保健指南当中，就很详细地告诉大家，如果在怀孕分娩的时候，孕妇能够保证心情的愉悦和放松的话，腹中的小宝宝也会感受到妈妈的快乐，而且分娩过程也会更加顺利。所以孕妇越紧张，越会导致分娩不顺利。

看来，分娩有多疼还是不能够单一而论的，还是要结合多种情况。有些孕妇可能由于客观原因，必须要进行剖腹产。但是一般顺产对于产妇的坐月子恢复以及小宝宝的发育，都是比较好的。大家最主要的还是平时要注重保健，怀孕晚期多散步，也能够帮助顺产。