孕期游泳有助分娩大家都知道。但是随着生活水平的不断提高，巨大儿和剖宫产胎儿越来越多，孕妇怎样才能顺产似乎已经成为了稀罕的话题。甚至很多孕妇都要刻意去查找关于顺产方面的知识和技巧。那么，究竟临产前怎么做有助于胎儿正常分娩呢?还是让我们来听听专家的建议。

关于孕妇怎样才能顺产，一些剖宫产的妈妈们似乎欠缺经验，但是实际上，大多数的产妇都在临产前做好了顺产的准备，只是由于各种客观原因，顺产未必都能实现。那么，究竟什么条件的产妇能够顺产，究竟什么样的活动方式和生活习惯有助于顺产呢?还是让我们来一起学习一下吧。

首先，按照孕期中医保健指南的说法，符合顺产起码要有两个条件：一是胎儿的生长发育指标正常。包括双顶径在正常范围内、胎儿的胎位比较端正、脐带缠颈不严重、胎儿体重不超标，非巨大儿;二是孕妇的生理条件比较好，骨盆数值能够允许顺产、子宫发育情况比较好、产道正常。只有符合以上两个条件，产妇才有可能正常生产。可见，顺产还是有一定的先决条件的。

其次，孕妇怎样才能顺产呢?爱帝宫的专家介绍。想要顺产也不是没有窍门。首先，在整个孕期的饮食要比较规律。不但要按照孕期营养饮食禁忌大全合理搭配饮食，还要注意不要暴饮暴食，让身体体重增加过多。其次，在日常生活中要保持规律的作息时间。合理地进行一些运动锻炼，比如游泳等体育项目，不但能够改善心情，还有助于顺利分娩。

爱帝宫的专家提醒大家，了解孕妇怎样才能顺产固然重要，但是保证母婴安全同样重要。对于孕妇来说，一定要在身体条件符合顺产条件的情况下进行尝试分娩，千万不要为了所谓的顺产好而冒着危险坚持分娩方式。如果大家有这方面的问题，也可以拨打我们的热线电话进行咨询。我们的电话是400-800-5428。