当孕妇行走的时候老是感觉腰很酸，扶着腰部走路感觉有东西要从腹部脱落，那么很有可能孕妇子宫脱垂，这种症状在怀孕期间特别的明显，如果孕妇没有很好查看孕期中医保健指南，那么怀孕三个月之后特别容易因为这种疾病导致胎儿流产。

爱帝宫提醒您，孕妇子宫脱垂该如何应对，首先需要弄清楚自己脱垂的程度，并按照不同的程度采取不同的措施来治疗子宫脱垂病症，第一个级别是很轻度的子宫脱垂，只是在走路的时候可能感觉腰酸，需要扶着东西才能够行走，那么病情还不是很严重，孕妇只需要多休息就可以恢复健康。

孕妇子宫脱垂应对方法二，如果发现自己的病症以及达到第二个级别，也就是发现子宫有一部分已经到达阴道外面，那么去医院及时就诊，其实子宫脱垂跟孕妇在怀孕期间没有注意孕期营养饮食禁忌大全有关系，有些孕妇在怀孕期间不注意饮食，爱吃垃圾食物很容易照成病变，这个时候可以采取两种纺织来治疗，一种是跟医院联系做手术，但是其风险性比较大，孕妇有可能会终生不育;第二个就是自己治疗，在平时的时候需要做一些锻炼来调整子宫位置，比如可以减少站立时间，然后多去做一些瑜伽姿势如下蹲提臀收复等动作，只要多坚持就可以让子宫尽快恢复原状，如果有机会就需要多卧床休息，人们按照科学的休养生息规律来调整身体也能够让身体逐渐恢复健康;不过有些孕妇家境比较贫寒，一生完孩子就会下地干活，这样更加容易照成子宫垂落甚至是更加严重的病情等，孕妇晚上睡觉之前要保持体内通畅，不要有异物滞留在体内。

其实应对孕妇子宫脱垂的方法有很多，总结下来无外乎是孕妇自己要多休息，合理锻炼身体，多吃一些有营养补肾的食物如山药排骨或者是多喝乌鸡汤等，另外在房事方面也要多克制，过多涉及房事会对健康照成影响。