坐月子可以刷牙吗?尽管按照老人的说法，产妇在坐月子期间最好不要刷牙，但在爱帝宫专家的眼里，刷牙对产妇只有好处。根据孕期中医保健指南，不管是从口腔健康的角度来说，还是从影响饮食的角度来说，产妇刷牙都有一定的讲究，大家要格外注意。

坐月子可以刷牙吗?为什么老人说产妇坐月子最好不要刷牙呢?小编分析，一则是因为，产妇刷牙都要沾水，而根据老观念，产妇在坐月子期间是不能碰冷水的。二则是因为，产妇刷牙时必然要下床运动，这对于产妇来说，似乎也是不好的。正因为这两点原因，老人才不赞同产妇在坐月子期间刷牙。

坐月子可以刷牙吗?根据科学的说法，产妇不但要在月子期间刷牙，还要每天坚持早晚刷牙。这是因为，根据月子餐30天食谱，产妇在坐月子时，进补是第一大任务，每天都要吃大量的食物，如果不注意口腔卫生，就会让蛀牙乘虚而入，产生多种口腔疾病，给产妇带来莫大的痛苦。同时，产妇在刷牙时，还要注意以下这些事项。

第一，产妇在刷牙时，最好使用温水，这样既能保证自己在刷牙时不刺激口腔，又能保证较好的刷牙效果。

第二，产妇在刷牙时，要选择质地好的牙刷，在使用一段时间后，要及时予以更换。这样才能不损伤牙齿，同时起到很好的保护作用。

第三，产妇在刷牙时，要保持正确的刷牙姿势，上下左右都要兼顾到。而且，每次刷牙的时间最好不少于五分钟。这是因为，如果刷牙的姿势不对，时间不够，刷牙也就失去原来的意义了。

坐月子可以刷牙吗?从上述内容我们可以知道，产妇在坐月子期间刷牙，不但有必要，还是必不可少的。深圳爱帝宫指出，对于刚从分娩中缓过来的产妇来说，口腔卫生是整体卫生的一个重要组成部分，如果你忽视了，就有可能带来严重的后果。