怀孕的前三个月是宝宝成形的关键时期，在这个时间段内，胎儿开始逐渐有了心跳、胎儿开胃肠、肝脏也将逐渐形成，脑、脊髓、神经细胞发育迅速。五官逐步形成，手指也渐渐开始成形。到了第三个月，胎儿的泌尿系统也将发育完善，可以排泄了。但是这三个月，同样是及其危险的三个月。胚胎塑造成形直接受到外界环境的影响和制约，而且这种影响和制约势也将对今后几个月胎儿的成长有重大影响，调理不当的话很有可能导致畸形儿的诞生。所以在这一期间，我们要做好各方面的调节和准备。那么，早孕时期如何有效杜绝新生缺陷呢?

　　对于一些早孕女性来说，有时妊娠反应十分严重，女性很难进食，摄取充分的营养。营养不够均衡是导致胎儿出现的原因之一。叶酸是有效预防新生儿神经管畸形的水溶性维生素，叶酸与维生素B6维生素B12协同作用可以预防先兆子痫等，在早孕期间使用适当的叶酸可以促进营养元素的吸收。所以，在早孕期间使用含叶酸的复合维生素可以有效的杜绝新生缺陷。

　　但是，叶酸在早孕期间的使用一定要适量，不能摄入太多。过多的摄入叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害的危险性增加，影响胎儿的智力发育。所以在使用叶酸时女性朋友必须向专门的医师进行咨询，结合个人情况，遵从医生的叮嘱。就一般情况而言，孕妇对叶酸的日摄入量上限(UL)为1000微克。临床研究显示，孕妇每天只要摄入含800微克叶酸的复合维生素就能预防和降低出生缺陷。>>>孕妇产后坐月子能上网吗 对身体有害吗

　　同时，维生素也是胎儿成长发育的必要因素。在早孕期间，服用维生素A可以促进胎儿的生长发育，增强母体的免疫能力，服用维生素C可以促进胎儿骨骼与牙齿的正常生长，增强造血系统的机能和机体的抵抗力等。早孕时期如何有效杜绝新生缺陷?只要摄入足够的营养，多多注意就可以得到妥善的防护和解决。