近期有不少正处于孕中期的高龄产妇和临近分娩的准妈妈向小编咨询孕妇怎样才能顺产的问题，尤其是年龄在35岁及以上的高龄产妇如何能保证顺利生产。小编在这里告诉准妈妈在孕期游泳有助于分娩，下面跟随小编一起了解下吧。

孕妇怎样才能顺产呢？小编在此提醒35岁及以上的高龄产妇特别注意以下几点：一、在怀孕前做次全面的健康检查，看是否有高血压、糖尿病等易遗传疾病，如果有，应先稳定病情后备孕；二、养成良好的生活习惯，作息规律，避免烟酒，忌熬夜；三、调整情绪和妊娠反应，减少工作压力，避免想太多，以平常心应对；四、注意均衡营养，维生素与矿物质的补充；五、尽量避免有害的污染物以及电脑、电视、电话等辐射源；六、按时进行孕前检查，确保身体健康。

那么对于35岁高龄孕妇怎样才能顺产呢？在临产前专家建议产妇先做一次产前检查，在20—23周做个羊水穿刺，检查胎儿的染色体。如果产妇有过多次宫腔操作史，有胎盘粘连或胎盘植入的可能，就容易造成产后大出血，此时就不建议顺产。高龄产妇属于妊娠高危人群，剖腹产最安全。当然，如果胎儿不过大且胎位正，产妇各项指标正常，也可以选择顺产。但是如果产妇年龄超过了40岁还是建议剖腹产。具体情况医生会根据每位孕妇的身体素质和健康程度来决定的，但是准妈妈如果必要时选择催产的话，那么要了解催产对胎儿有哪些不好影响。

小编在这里建议孕妇怀孕期间适当进行体操锻炼，这样可以缓解准妈妈的疲劳和压力，还可以增加骨盆底肌肉的张力和弹性，有助于分娩。合理营养，控制体重。如果营养太过丰富就有可能使胎儿过大，导致分娩困难。产妇在临产前应保持愉悦放松的心态，分娩中可以选择丈夫或亲人陪伴，帮助产妇克服恐惧心理。

综上所述，通过小编以上对孕妇怎样才能顺产的解答，是否让高龄准妈妈有所安心了呢。如果其他准妈妈还有问题，不妨通过拨打爱帝宫客服电话400-888-5248进行详细咨询。