母乳喂养需要补钙吗 新生儿补钙吃什么好？为了能让宝宝能吸收到最好的营养，准妈妈在给宝宝喂养母乳的同时，对营养补充应该重视，特别是对钙的补充。下面爱帝宫专家就为准妈妈介绍一下这方面的知识。

母乳是所有食物中最纯净，天然，安全的了，无疑是宝宝最好的饮食来源。母乳中的丰富营养物质也是最宝宝身体发育是最好的，吸收也很好，还能帮到到宝宝肠胃功能发育。并且母乳中的营养成分是黄金比列，能将宝宝的发育调节到最好状态。但是母乳喂养需要补钙吗？当然是需要补的，准妈妈在为宝宝喂养时，对自身也要进行钙质补充，从而让宝宝也能从母乳中吸收到钙。

母乳喂养需要补钙吗？可以进行食补，很多蔬菜水果中就含有丰富的钙质，或者是每天坚持喝牛奶，多吃豆类，鱼类食物，都是能补充到钙质的。但要每天补充到自身和宝宝都所需的钙，是需要额外补的，可以在医生的建议下吃钙片。在母乳喂养期间，除了要补充钙以外，其它的营养也要加强，才能让乳汁分泌旺盛，保障宝宝喝到充足母乳。或者可以通过月子餐获得更多补钙来源。对于新生儿补钙的话，也可以在医生的建议下吃钙片，吃含有钙的奶粉。在天气不错的时候，母子还可以出去晒晒太阳，增强钙的吸收。但一定要记住，不能直对着太阳晒，以免晒伤宝宝。

关于母乳喂养需要补钙吗？准妈妈和宝宝都是需要补钙的，才能更好的促进骨骼发育。但进行食物补钙并不是那么稳定，最好还是在医生的建议下进行补钙。或者是拨打爱帝宫客服电话400-888-5248咨询专家更多补钙好方法。