坐月子可能是世界上最快乐也最痛苦的一件差事了。那么对于新妈妈们，什么季节坐月子做好最舒适呢？让我们深圳月子中心的专家来给我们说说坐月子在季节气候变化方面有什么禁忌，寒冷的冬季坐月子要如何保护好自己和新生儿宝宝。

一年有四季之分，在我国的大部分地区，这四个季节还是表现很分明的，特别是在东北地区，更是一年四季，季季不同。那么什么季节坐月子做好最舒适呢？让我们来盘点一下。

首先是冬天，冬天光看字面意思就不可能是最舒适的季节了。深圳月子中心的专家提示我们，这个季节坐月子的产妇们要尤为注意自己和宝宝防寒保暖防风的工作了，那么冬天如何科学坐月子呢?一是要足够保暖，在室内也要注意穿好袜子。二是在保暖同时注意个人卫生，可以进行擦澡。头发也可以尽量延长清洗的周期。洗后千万不要用吹风机吹头发。三是注意不能使用凉性食物和冰冷食物。

再来说说夏天，这同样是个不讨喜的季节，专家提示我们，炎热的天气让本来体质虚弱的产妇更加大汗淋漓，这个季节的产妇需要做的就是尽量静心休养，不要大量活动，在尽量保证不着凉的情况的可以开窗通风，但不要对流。同样不能吃生冷食物。

最后来听听深圳月子中心的专家关于春秋两季的解释吧，其实说到这里，什么季节坐月子做好最舒适已经有了答案。春秋两季的气温不高不低，对于产妇来说十分难得，尤其是秋季，气温不像夏天炎热，也不像冬天伸不出手脚。防寒和防暑工作都不用过多准备。气温湿度都比较合适坐月子，另外，这个季节的瓜果蔬菜都比较齐全，可选择性比较多，对产后汲取营养十分有益处。

了解了春夏秋冬季坐月子注意事项，相信您已经能够根据季节趋利避害了。最后，深圳月子中心的专家还要告诉您，坐月子的季节并不重要，重要的是掌握各个季节坐月子的常识和禁忌，只有按照自然规律，有针对性的坐月子，才能确保月子这道关顺利通过。