众所周知，人的一生有一半都是在睡眠中度过的，新生婴儿也是如此。但是新生婴儿常常都会出现睡眠不好的问题，那么婴儿睡眠不好怎么办？这是许多准爸妈都遇到一个非常棘手的事情，为了帮助准爸妈解决这个难题，下面爱帝宫专家会来告诉准爸妈怎么做的。

宝宝的睡眠和大人的睡眠还是有所区别的，通常宝宝的入睡速度会比大人的快，宝宝在睡着之后还会很快的就进入到了深睡的程度，而大人往往都会很久才会这样。不过宝宝也会常常睡眠不好的时候，比如宝宝在白天玩的很兴奋，或者是受到了外界的刺激，到了晚上时间都会睡不着的，甚至还会一直哭，这些情况都是准爸妈会遇到的，宝宝晚上睡不着一直哭也让准爸妈非常的着急。所以说婴儿睡眠不好怎么办？其实准爸妈也不用感到担心的了，只要准妈妈用很稳定的情绪，温柔的声音去父母抚摸宝宝，让宝宝很安静的就能入睡了。这也就是所谓的母爱比山大，而平时准爸妈的情绪也会影响到宝宝的，所以这一点是准爸妈要注意到的。

宝宝如果是在临睡的时候在哭，那么婴儿睡眠不好怎么办？在这样的情况下就更好安抚了。因为一般都是因为宝宝换了新的环境，或者也是因为在白天的时候不开心了。这个时候的准爸妈可以给宝宝做下按摩之类的，或者是轻轻的拍打和抚摸，也可以唱一些缓和的歌曲，这样宝宝就能安静的入睡了，千万要记住不能不耐烦的摇晃和拍打，不然宝宝会哭的更厉害。另外对婴儿刚出生怎么护理也是准爸妈应该了解的。

婴儿睡眠不好怎么办，其实准爸妈也可以提高宝宝的睡眠质量的，准爸妈可以在平时多观察下宝宝的表现，如果是在食欲很好，情绪也很稳定的情况下，宝宝的睡眠是会很好的。相反的情况，那么准爸妈就应该及时的采取应对措施了，以防造成晚上不睡觉更麻烦，或者也可以拨打爱帝宫客服电话400-888-5248从专家那里获取到更好的方法。