这段时间有很多的孕妇问我们同样的问题，临产爬楼梯对顺产到底有什么效果。其实怀孕的准妈妈总是有很多困扰，大家可能都认为孕妇应该多做运动，例如：散步，爬楼梯等等，那么爬楼梯到底对顺利生产有没有效果，接下来来爱帝宫看一看吧，或许这里有你想要的答案。

临产爬楼梯这其中存在什么样的说法呢？有很多的孕妇经常会去一些网站查询关于孕妇的各种情况，也可能看到一种说法就是说孕妇爬楼梯对顺产有好处，可是却又担心运动量大的话会导致流产，准妈妈不要慌，来看一看专家是怎么说的。

有人这样解释这种说法，爬楼梯可以使孕妇的体力逐渐变强，能够锻炼孕妇的腿和臀，这样的锻炼对孕妇分娩有一定的帮助，也能够促进产后妈妈身材的恢复，可是很多时候孕妇会心里没底，会想后期如果大着肚子爬楼梯摔倒怎么办，爬楼梯运动幅度也不算很小，如果在这个过程当中撑不住了可怎么办。

妇产科的专家并不认同这种说法，因为爬楼梯对孕妇来说是存在有一定的危险性的，如果孕妇在运动过程中一旦踩空了，那么将会是什么后果呢，临产爬楼梯对顺产有好处吗？答案是：没有。

首先，爬楼梯是非常费体力的，爬上爬下的，孕妇因为扛着个大肚子，体重较重，膝关节来回弯曲，对膝关节没有好处，其次，孕妇因为爬楼梯，身体是需要微倾的，腰部的压力会增大，这样同时对胎儿也造成了很大的压力。

最后，如果说孕妇住的地方必须要走楼梯的话，也不要担心，要注意孕前多锻炼上下楼梯，使爬楼梯成为习惯的事，也要注意不要刻意的去爬楼梯。又人会问，不爬楼梯，那孕妇平常在日常生活中做些什么样的运动比较好呢，专家解说，孕妇应该做一些像散步，孕妇瑜伽的一些活动量小的运动，运动也必须要注意动作幅度要小，活动三十分钟后就要注意休息了，另外也可以做一些简单的家务，一定不能做疲劳的活动。

怀孕的准妈妈们除了要知道临产爬楼梯到底有怎样的说法外，还要了解更多关于孕期的知识并且要去掌握一些具体的方法和技巧，来应对怀孕期间所面临的各种问题，出现什么疑难问题要及时向医生咨询，如果您还有什么不了解的，还可以来准妈妈运气保健看一看，爱帝宫祝愿您顺利产下宝宝，也祝福您的家庭美满幸福。