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冬天坐月子可以洗澡吗 会不会着凉
爱帝宫 2014-04-30 17:14:04
冬天坐月子可以洗澡吗?面对这个问题,不少准妈妈都有不小的困惑。因为大家的说法是不一致的,有的认为在冬天坐月子,洗澡是有助于产妇恢复的,有的则持相反的观点。为此,爱帝宫月子中心的专家特意给出了如下的意见。
冬天坐月子可以洗澡吗?事实上,在冬天坐月子,如果能坚持洗热水澡,对产妇的尽快恢复是有很大帮助的。这是因为,洗热水澡,不但能让产妇消除疲劳,放松精神,还能帮助她们保持身体的清洁,减少感染和发病的几率。
孕妇能不能洗澡?冬天坐月子可以洗澡吗?这个问题的答案显然是肯定的。但准妈妈在坐月子期间洗澡,还是要注意以下这些事项。
第一,准妈妈要把握好洗澡的时机和频率。即使是洗热水澡,也要在分娩一周后再进行。同时,洗澡也是件耗费精力的事,准妈妈一周洗一次热水澡,就可以起到相应的作用了,没有必要太过频繁地洗澡。
第二,在洗澡时,准妈妈要做好准备工作。首先要注意水温是否适宜,其次要关心浴室环境是否够温暖。一般情况下,水温要保持在37度左右,室温要保持在20度左右。
第三,洗澡的时间不要过长,最好不要超过10分钟。这是因为,如果洗澡的时间长了,会让准妈妈出现头晕、呕吐的迹象。
第四,在洗澡过程中切忌碰到冷水,因为冷水会让准妈妈感觉肚子痛,甚至引起月经不调、腰膝酸软。
第五,准妈妈洗澡最好采取淋浴的方式,不要坐浴。这是为了防止细菌进入准妈妈的阴道,引起感染和疾病。
冬天坐月子可以洗澡吗?说到这里,大家对这个问题就不再有困惑了。当然,在洗澡时,准妈妈还要注意防寒保暖,以便防止感冒或受凉。只要准妈妈严格遵照专家的指导要求,就可以放心大胆地在冬天坐月子期间洗热水澡了。
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