产妇坐月子注意事项这是一个永恒的话题。随着经济的发展，人民生活水平的提高，坐月子也有越来越多的讲究了。近期也有不少朋友想我们的客服询问这个问题，称身边有朋友月子没做好，得了月子病。下面跟随小编一起听听爱帝宫国际母婴月子会所的专家们谈谈他们的意见吧。

其实，老一辈中对于产妇坐月子注意事项中最重要的是不要受凉，这也是小编要提醒大家的，首先就是要注意保暖。不管您的生产期是什么时候，都要注意保暖。上衣、裤子、袜子、棉被等，做好保暖措施。然后，就要注意不要吹风。大多数家庭家里都装的有空调，要注意开空调的时候调一下风向，不要正对着产妇吹风，可对着墙壁或者屋顶。坐月子的屋子有窗户的，也不要让产妇和宝贝休息的床在窗户边，最好有一段距离。其次就是所着衣物最好偏宽松，以开衫为佳，最好不要穿套头的，这样的衣物对于母乳喂养的妈咪来说有些不方便，而且易着凉。还有就是，要保持个人卫生。虽说刚生产完那几天不能洗澡，但最好拿毛巾用温水沾湿擦拭身体。还要每天换内衣裤，避免感染。最后就是要有适当的运动。在生产两三天后，便可以下床在室内走动，之后可每天做一些产后建体操。

了解了产妇坐月子注意事项后，看一下若是没做好月子会有哪些月子病吧。若在坐月子期间吹风着凉，以后可能会经常头疼、头晕之类的月子病。若是在坐月子期间经常熬夜，没有好好地休息，或者是经常看电脑，以后可能会常眼疼或者害怕见到光。坐月子时也不能哭，保持心情的快乐，否则可能会眼疼。典型的月子病还有关节疼痛、怕冷，严重的可能会得风湿。当然，月子病并不是不能治疗的，只是很难治疗，及早发现，及早进行相关治疗才是最好的。

说到这里，相信大家对产妇坐月子注意事项有所了解，坐月子关系到女人的一辈子，其中，坐月子应该怎么吃这个问题也是贯穿坐月子这个话题的。如果您还有更多母婴方面资讯想要了解请登录爱帝宫官网查看，或者拨打热线400-888-5248咨询。