剖腹产后如何坐月子？爱帝宫的专家指出，不管是自然分娩还是剖腹产，都必须要坐月子。这不仅是因为，坐月子是我国的一个传统，更是因为，坐月子可以帮助剖腹产的产妇尽快恢复健康，对婴儿的哺乳有益。应该说，坐月子是件造福产妇的好事。

剖腹产后如何坐月子？对于刚刚经历过剖腹产的妈妈来说，坐月子更要讲究科学，不能随心所欲。

第一，剖腹产后，产妇要适当地静养，但不要成天躺在床上，什么事也不做。一般情况下，在剖腹产三天后，产妇就可以走下床，进行程度较轻的活动了。在月子里，产妇最好进行一些体育锻炼，包括做产后体操、散步等等，这样更有助于产妇恢复体型。

第二，在月子里，产妇应该注意个人卫生，每天梳头、刷牙和洗脸。在有条件的情况下，产妇可以用姜水洗头洗澡，保持身体的清洁。

第三，坐月子应该怎么吃？在饮食上，剖腹产的产妇可以每天多吃几顿，每顿少吃一点。同时，要注意营养的均衡，不要吃过于寒凉的食物，将荤素搭配好，尽量吃清淡、易消化的食物，不要暴饮暴食。

第四，在坐月子期间，产妇要在相对通风的环境里起居，但注意不要受了风寒，防止引起感冒。

剖腹产后如何坐月子？事实上，坐月子是有科学依据的，并不像我们想象得那样简单。凡是在月子期间注意保养的产妇，在以后的日子里，都可以减少一些疾病的发生。如果每个剖腹产的妈妈都能够认真对待坐月子这回事，就可以高枕无忧了。