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孕妇血压低怎么改善 听听爱帝宫专家的意见
爱帝宫 2014-01-27 15:26:12
孕妇血压低怎么改善?在目前看来,孕妇血压低也是个很大的问题,需要认真对待。爱帝宫提醒大家注意,与高血压恰恰相反,当准妈妈出现血压低的情况时,要采取刚好相反的治疗方式,才能让准妈妈逐渐恢复健康,更好地孕育孩子。
孕妇血压低怎么改善?当准妈妈发现自己的血压过低时,应该首先从饮食上进行改善,参照孕期营养饮食禁忌大全。
第一,合理安排膳食,不要挑食,既吃荤的,也吃素的,这样才能保证营养是全面的,使得准妈妈的体质有所增强,不至于太过虚弱。
第二,多吃些温补脾肾的食品,包括莲子、桂圆等,一方面能够活血,一方面能够补气。
第三,多喝点人参、当归、田七和瘦肉、羊肉、鸡肉一起炖成的汤,以增强营养。
第四,适当增加食盐的摄入量,每天保证吃12克到15克的盐。
第五,多吃点富含蛋白质、铁、叶酸、维生素等帮助造血的食品,比如猪肝、大豆、牛奶、红糖,以纠正贫血的现象。
第六,适当吃一些能刺激食欲的食品,像姜、葱、辣椒、葡萄酒等。
第七,多吃点含胆固醇高的食品,像动物的脑、肝、奶油等。
第八,少吃点能够降血压的食品,像赤小豆、绿豆、葫芦、苦瓜、芹菜、海带等。
孕妇血压低怎么改善?通过饮食改善准妈妈血压低的现象只是权宜之计,如果准妈妈因为血压低发生了休克的现象,就要立即送往医院抢救。
孕妇血压低怎么改善?当然,任何一种疾病的产生,都是有其原因的。如此看来,准妈妈之所以会出现血压低的现象,还是与其饮食习惯有着很大的关系的。如果准妈妈都能够从饮食上予以调整,就可以在很大程度上避免出现血压低的现象。
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