为了掌握孕妇补钙的最佳时间，准妈妈应该听从爱帝宫官网专家的意见。专家认为，只有通过给孕妇补钙，才能保证胎儿的健康成长。所以，这个补钙时间是至关重要的。补钙不能想当然，更不能随心所欲，而是要遵从科学的指导。

在说明孕妇补钙的最佳时间之前，我们先来了解下，为什么要给孕妇补钙呢？事实上，准妈妈肩负着两个人一起生长的重任，对钙元素有着很大的需求量。如果孕妇一旦缺钙，就会出现腰酸、腿疼、手脚发麻、腿抽筋的现象，甚至会失眠，乱发脾气。而且，如果不及时补钙，也会影响到婴儿以后的成长，使得他迟迟不长牙齿，严重时则会出现先天性佝偻病。这样看来，给孕妇补钙是当务之急，来不得半点马虎。