为了更好地孕育宝宝，准爸爸和准妈妈都要掌握易孕期，以增加准妈妈怀孕的机率，同时提高胎儿的质量。那么，易孕期是怎样推算出来的呢？怎么计算易孕期，才更加的准确无误呢？下面就请大家和深圳月子中心，一起来探讨这个问题。
    所谓易孕期，就是指女性在一个月经周期内，最有可能怀上小宝宝的时间。我们一般是以28天的月经周期来推算易孕期的，通常，在女性月经来潮前14天是排卵期，在此基础上，在排卵前5天和排卵后4天，即月经的第11天到第16天为女性的易孕期，在这个时间内进行夫妻生活，准妈妈比较容易受孕。

如果准妈妈的月经周期比较固定，易孕期也就相应的固定下来。如果女性的月经周期长于28天，每长一天，易孕期就增加一天，同样，如果女性的月经周期短于28天，每少一天，易孕期就减少一天。比如说，女性的月经周期为29天，她的易孕期就是本次月经的第12天到第17天。