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关爱准妈妈 爱帝宫妈妈们的快乐生活
爱帝宫 2013-12-13 15:23:47
关爱准妈妈让孕妇快乐起来,生活中的点点滴滴都会变得很幸福,当您发现自己有了小生命的时候,对家庭对生活都会充满一种新的憧憬,那么关爱准妈妈对于家人来说,应该注意哪些问题呢,首先我们可以从孕妇的衣食住行方面来了解,可听听爱帝宫深圳月子中心的介绍。
关爱准妈妈从服装上要注意选择宽松,柔软的衣服,孕妇装的质量很重要,尤其是对于一些有敏感皮肤的准妈妈来说,要注意避免一些有刺激性的布料。孕妇装可以从款式,质量,价格上考虑,另外对于准妈妈用的内裤,要注意尺寸,挑选适合穿的内衣是最佳的,不仅实用,而且在款式上也可以做到很时尚。
关爱准妈妈的食物准备要注意营养均衡,像各类的蔬菜,水果,荤菜等,都要准备齐全,最好不要挑食,除了正常饮食之外,也需要每日补充一些铁钙锌元素。而一些孕妇禁忌的食物要注意远离,比如说杏仁,桂圆,山楂等等,孕妇不可以说过于热气的食物,而在冬季的时候,可以适量吃一些羊肉,但不可多食。
关爱准妈妈的房间要保持宽敞,明亮,空气流通好,房间要注意定时清洁,打扫卫生,床单被褥也要经常清洗,暴晒,可以消毒,预防一些传染病。准妈妈在出行的时候,要选择安全,舒适的交通工具,无论是开私家车还是做公共汽车或者坐飞机或火车,要注意自己的身体情况,选择的时候避免人流拥挤的交通工具。如果是短途行走的话,最好是选择简单的出行方式,如果是在步行范围内的,多多散步也是运动的方式。
关爱准妈妈除了上面的介绍之外,孕妇也要注意多休息,经常按摩腿部和腰部,尤其是脚部的血液循环是很重要的,大部分孕妇在孕晚期的时候会出现脚部水肿的情况,要注意预防,如果在护理上有不清楚的细节,可拨打爱帝宫热线400-888-5248或在线咨询的方式了解。下期请关注热点新闻:临产前胎动有什么变化
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