半夜,当涨奶的刺痛感袭来

孩子哭闹着不知缘由

你是否强撑着爬起来,腰背酸麻、眼皮打架

喂完奶或哄睡完后却再也睡不着

…………

这是多少产后妈妈的真实写照

01当「缺觉」成为常态

产后睡不好,透支的不止是体力,伤口疼痛、频繁夜醒、涨奶堵奶、育儿焦虑,碎片化的睡眠让妈妈们陷入不良的循环

·身体恢复慢

生理疼痛的非及时呵护带给身体连环痛击的同时引起的睡眠不足不仅不利于身体修复免疫力也会下降

·母乳质量差

疲惫的身体很难分泌充足奶水

情绪易崩溃

缺觉是情绪防线奔溃的重要原因也是产后抑郁的隐形推手

02为什么普通「帮忙」解决不了妈妈的睡眠困境

家人轮班带娃、月嫂照顾婴儿≠妈妈能真的睡好。真正的睡眠障碍源于，

被动等待型支持:

涨奶了才通乳、堵奶了才热敷妈妈始终处于「应急状态」

·育儿责任无法真正移交

母乳妈妈被迫成为「夜间专属服务员」

·科学月子无人指导:

房间温湿度不科学、饮食不科学心理压力无处疏导

她们不得已变成「忍者妈妈」

产后睡眠的真相

并不是「熬一熬就能过去」

而是需要系统化、科学化、标准化

支持的专业照顾与呵护

好的睡眠，才是妈妈产后“满血复活”的刚需

产后42天，是身体重启的关键期

与其用“为母则刚”来自我感动

不如把专业的事交给专业的人

在爱帝宫

每个妈妈都值得一场“沉浸式睡眠修复

我们相信，妈妈睡得好

不是“自我牺牲”后的奖励

而是科学月子应有的标配

03妈妈的「睡眠秩序」

（1）24小时守护

宝宝由护士24小时照护,提前储奶、喂奶、拍嗝、沐浴、哄睡…无缝衔接,妈妈夜间连续睡眠不断档

房间清洁、衣物清洁全部专人负责,那些看得见/看不见的事情,都无需分神操心

在这里，所有的服务都是轻声细语，妈妈只需做一件事:专注休息，想睡就睡

（2）无痛通乳

入住期间,乳房管理师每日查房,定制个性化护理方案

通乳师每日在岗,纯手法通乳0疼痛,定期乳腺疏通+科学喂养指导,让妈妈远离涨奶痛、堵奶烧,睡眠质量提升50%

设有通乳夜班，全程监护妈妈乳房情况

（3）全方位呵护

营养师科学定制月子餐+月子水,遵循食疗养生之道与季节变化之钥，五阶段调养帮助身体更好更快恢复

个性化按摩+香灸调理,舒活络的同时,也舒缓疲劳与焦虑,最大化松弛身心,让妈妈躺着就能睡着

生物钟调节系统,智能调节卧室光线与色温，提前帮助妈妈营造入睡氛围

夜间呼铃/电话及时响应,消除妈妈「不敢睡的心理枷锁」

从身心到环境

扫清一切睡眠障碍

爱帝宫,关注每一个妈妈的睡眠

不止时间，更有质量