早上生活助理送来了早餐

美好的一天，从一顿丰盛的早餐开始

责任护士每天带宝宝游泳、抚触、洗澡

而我负责在一旁逗宝宝

看着她一天天长大  渐渐学会了抬头

责任护士每天记录 宝宝的项目、体重、黄疸值

及时跟我讨论宝宝的成长情况

每天我也会跟着护士学习做早教

和宝宝做互动体验做妈妈的乐趣

营养师会不定期和我沟通

每一阶段的身体恢复情况

并在饮食方面进行相应的调整

这里的月子是每日五餐

根据体质和口味进行订制

月子里身体关节难免有不舒服的地方

做完艾灸 整个人都舒服多了

生完孩子都会面临盆底肌松弛等问题

好在这里有一对一的私教老师

定期跟着上上瑜伽课

可以及时让身材恢复到孕前状态

做面护的小姐姐真的很专业

做完整个皮肤都滋润不少

这里的晚餐比较清淡，很符合我的胃口