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糖筛的注意事项
爱帝宫 2022-01-20 18:00:50
妊娠期糖尿病是很常见的孕期疾病，每一位孕妇在24周以后，医生都会安排糖筛的检查项目，这个检查可以直观的检测出孕妇是否患有妊娠糖尿病。妊娠期糖尿病的危害比较大，对胎儿和产妇的健康都不利，为了保证检查的准确性，做糖筛前要注意什么？做糖筛的注意事项有哪些？
一、糖筛前的注意事项
1、空腹抽血
糖筛是空腹检查的项目之一，所以做糖筛前一天晚上8点以后不要进食，水也要少喝。
2、饮食清淡
在检查前两周少吃淀粉类、糖分高的食物，不吃高脂、高热量的食物，以清淡口味为主，尽量少吃米饭、少喝粥，多吃粗粮饭、多喝牛奶。
3、水果要适量
水果含有大量的糖分，建议做糖筛前水果摄入要适量，尽量少吃些糖分高的水果，比如龙眼、西瓜、甘蔗、葡萄、香蕉等，多吃一些蔬菜，每日不少于500克，以补充身体所需的维生素和纤维素，预防孕期便秘。
4、不吃含糖食品
做糖筛前，孕妇建议少吃一些甜食、含糖较高的饮料，比如巧克力、可乐、雪糕、奶茶等。
二、做糖筛的注意事项
1、不要大口喝糖水
有些孕妇比较心急，将糖水一口全部喝完，吞不下去又呕吐出来了。为了避免这种情况，糖水一点一点的喝，在3-5分钟之内喝完。
2、适当走动
喝完糖水之后，适当的走动，一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。
3、控制好抽血的时间
喝完糖水之后，开始计时一个小时后，到抽血处准时抽血。比如从7点40分开始喝，7点50分喝完糖水，那要到8点50分才能去抽血。
4、自备早餐
孕妇随身应准备一些零食、早餐等食物，在抽血后可以进食了，尤其是有贫血、血糖较低的人，应随时准备可以补充能量食物，以免出现头晕、晕倒等情况。
5、家属陪同
医院的人比较多，无论是看医生、做检查、缴费、抽血，排队的队伍都比较长，建议孕检的时候，家属陪同会更好，缓解孕妇的紧张情绪，以免过于劳累。
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