很多宝妈在坐月子时，皮肤都会出现问题。特别是在冬季这个又干燥又寒冷的季节，因为皮脂分泌缓慢，部分宝妈会觉得脸上痒痒的。之所以出现这类现象，除了月子期间身体激素尚未恢复平衡外，也可能是因为没有做好皮肤的保养和护理。那么，冬天坐月子时，宝妈该如何护肤？接下来，小编将列出几个冬季护肤的保养要点，宝妈们可将这些要点作为参考，进行冬季的皮肤护理。
一、保养要点
1.护肤品选择
冬季护肤品的选择要注意选用具有滋润保湿功能、含有甘油的护肤品。一来能够更好地补水，二来可以更好地调理肌肤的水油平衡。如果是皮肤敏感的宝妈，则可以选择含有接骨木、甘菊等温和性中药的护肤品，以免皮肤受刺激而起过敏反应。
2.洗脸次数
有些宝妈习惯一天分多次洗脸，但这样做其实容易使皮肤油脂流失，导致皮肤干燥。
3.按摩脸部
按摩能够活络脸部经脉，促进血液流通。因此宝妈可以每天在睡前或醒来后适当地按摩脸部，改善气色。
4.泡脚暖手
睡前用温水暖手、热水泡脚，也能促进气血流通，改善肤质，淡化妊娠斑。此外，在泡完之后可以涂层护肤乳，令皮肤更加嫩滑而不干燥。
5.热巾敷面
热气腾腾的毛巾同样也可以促进脸部血管扩张，打开毛孔，推动血液循环，同时抹去堆积在皮肤上的灰尘与皮屑。
6.膳食均衡
宝妈在饮食方面应该遵循营养均衡这一原则，不可过于单一地摄入某种食物，也最好不要吃太多辛辣具有刺激性的食品，可以多吃些富含维生素、蛋白质的食物，如果蔬、豆类等。
二、自制护肤品推荐
宝妈们也可以试试自己动手制作护肤品。以下是小编比较推荐的几款面膜及其自制方法，希望能为宝妈们提供一些帮助。
1.猕猴桃蛋清面膜
（1）材料：1个猕猴桃、1个鸡蛋
（2）适用肤质：油性及混合型肌肤
（3）作用：补水保湿，嫩白肌肤，收缩毛孔。
（4）做法：将猕猴桃去皮切块，搅拌成泥；敲破鸡蛋，将滤出的蛋清倒入猕猴桃泥中搅拌均匀即可。
2.茯苓蜂蜜面膜
（1）材料：10g白茯苓、1个鸡蛋、半匙蜂蜜、1匙绿豆粉、半杯开水
（2）适用肤质：所有肤质均适用。
但干性和敏感肌宜用蛋黄制作该面膜，其他肤质的则宜用蛋清制作。
（3）作用：淡化妊娠斑、紧致皮肤、使皮肤更加柔滑而有弹性。
（4）做法：将白茯苓磨成粉末状，倒入蜂蜜，加入蛋清或蛋黄进行搅拌，再放进绿豆粉和水搅拌均匀成泥状即可。
需要注意的是：宝妈敷面膜的时间不可过长，最多十五分钟即可；敷面膜的次数也不宜过多，一周一到两次即可。