不少妈妈在生完宝宝后紧接着一件重要的事情就是授乳，对宝宝而言吃奶是与生俱来的天性，他们天生就知道怎么吮吸乳头，只是对妈妈们来说母乳喂养是一件长期的需要毅力坚持下去的事情，其中的过程并不是那么容易的，其中妈妈们觉得最难熬的就是喂奶期间乳房疼痛的问题，每个哺乳妈妈都避免不了这样的遭遇。

一、哺乳期乳房阵阵刺痛是什么原因？

泌乳痛

如果这种针扎一样阵阵的刺痛感在刚喂完奶之后表现的更明显那就是泌乳痛，什么是泌乳痛呢？哺乳期的乳房都是有产奶记忆的，当宝宝吮吸完将乳腺管中的部分奶水抽出来之后乳腺就会开始发挥作用激烈的制造母乳，尤其是到了晚上这种泌乳痛会更突出，主要是因为夜间泌乳素分泌多。

吮吸不当

有些妈妈因为乳头天生有缺陷比如乳头凹陷又或者是使用不正当的喂奶姿势，宝宝吮吸的时候只能吮吸到乳头部分，没有将足够的乳晕含入口腔内，这样的反复吮吸动作就会刺激乳头部分产生强烈的痛感。

乳头皴裂

通常这种情况发生在新手妈妈身上或者是母乳喂养的早期阶段，乳头处的皮肤本就娇嫩，每天都要承受宝宝吮吸磨擦，有时候奶水不足或者乳头内陷宝宝进食时候就会猛吸，乳头又在长期湿润环境下浸泡变软，表皮剥落破溃出现伤口就会有疼痛感。

二、哺乳期乳房刺痛怎么办？

检查处理伤口

首先需要注意的是检查乳头部分是否有明显的皮肤破溃，有伤口的话可以选择使用外敷的乳头专用药膏，尽量选择宝宝可口服的，这样不会影响到喂奶。

纠正喂奶姿势

不管是躺着还是坐着喂奶都要确保宝宝有效吮吸，正确的做法是让宝宝含住全部乳头以及大部分乳晕，这样吮吸比较容易吃到奶水，同时乳头部位承受的摩擦刺激也会更小，必要时可以借助枕头以及脚凳等工具，哺乳妈妈有舒适的体位宝宝也能有效吮吸乳头。

适当热敷按摩

关于泌乳痛是经常发生的因为晚上痛感明显所以给大部分哺乳妈妈带来很大的困扰，严重的时候可能不能正常休息，建议妈妈们可以适当热敷按摩，手法轻柔一点缓解乳房的不适感。