如果说产前和产后有什么区别可能很多人都想到的是少女和少妇，这种思想观念的转变不是因为女心身份角色的变化，大部分人潜意识里是把怀孕生子和女性整体外在形象以及身体机能的变化联系在一起。比如难以抹去的妊娠纹还有突出的小肚腩以及难以启齿的漏尿等分娩后遗症。这也就是为什么越来越多的女性愿意花钱去专业的产后恢复中心调理身体，不只是为了维护少女形象更重要的是希望将身体调理到更健康的状态。

一、产后恢复中心哪家好？

现在的女性越来越重视产后坐月子期间的身体恢复情况，尤其是一线大城市的都市女性更是不惜砸重金去专业的产后恢复中心调理身体。像深圳这样的一线城市这种服务机构数量更是数不胜数，而且不少品牌还开设了多家分院，那深圳产后恢复中心哪家好呢？

看一家做产后的机构到底好不好首先最基础的就是经营许可证书以及品牌的影响力，这点从机构成立时间以及相关配套设施上就能看出来。以深圳明星品牌爱帝宫为例，从入住市场已经有十多年的发展历史，先后曾为李念、梅婷等明星提供产后先关服务。为了给产后妈妈更全面的服务，宫内单独成立了产后康复中心，覆盖产褥期女性所需的各种需求。

二、爱帝宫产后康复项目

1. 乳房管理

宫内配置了带有凹槽设计的通乳床避免俯卧姿势压迫到敏感的乳房，为了给母乳喂养妈妈更好的通乳以及乳房护理体验，通乳师有进口的乳房探测器检查哺乳期乳房奶堵奶情况。通乳师配合使用韩式按摩手技帮助疏通乳腺管，减轻哺乳期乳房疼痛问题预防哺乳期乳房类疾病。

2. 产后康复训练

这是一种微运动疗法配合使用呼吸、体式以及简单的运动帮助调理身体关节组织，有针对性地解决产后女性盆底肌功能障碍、腹直肌分离以及骨盆闭合不严等问题，产后康复训练遵循的是原始人自我修复原理的修复身体深层肌肉组织。

再此需要解释的是它并不是一种减肥运动而是用来改善机构和身体关节从而达到很好的身体塑形效果，比如修复腹直肌之后腹部肌肉变得更紧致就能抚平小肚腩，将产后突出的尾骶骨收回去就能将扁平臀变翘，这样一来整个人的身体曲线变得更清晰，看上去不会那么臃肿有“减肥”成功的错觉。

3. 美体项目

不少妈妈怀孕生孩子之后饱受妊娠纹、妊娠斑、掉发的困扰，这其中任何一项变化都会影响到一个人的颜值，宫内产后美妈汇提供祛妊娠纹和问题性皮肤修复这些服务项目，有专门的中药洗头室，恒温水龙头搭配可升降式洗头躺椅，产褥期也能享受清爽舒适的月子。

4. 中医保健

为了预防和治疗月子病宫内推出中医针灸、艾灸以及熏蒸等服务，还有根据产后妈妈体质调理的月子水以及擦浴使用的清洁型中药水，帮助驱寒祛湿。同时中医保健原理还融入到月子餐搭配中，用中药膳改善体质。

三、产后恢复中心价格

深圳大部分产后恢复中心和新生儿护理是一体的，共同组成母婴一体的月子机构，产后恢复中心提供多种服务项目包含在各种月子套餐内，有些月子机构内产后恢复的项目是单独卖的，但也有一些是套餐式的不提供单独服务。从这样看深圳的产后恢复中心一般是五六万起步的价格，其中包含了月子期间的食宿、产妇身体养护、新生儿日常护理和早早教等项目。