怀孕之后准妈妈除了一日三餐摄取营养之外饭后之余还会吃一些水果和其他的坚果类食物帮助补充营养，比如杏仁就是比较常见的一种餐后小零食，普通人吃尚且没有什么异样但是怀孕之后的准妈妈就不同了，日常饮食有多种禁忌，即便是这些不起眼的小零食食用的时候也是要注意的。