无痛分娩真的来了，卫健委公布了第一批国家分娩镇痛试点医院名单，基本每个省市县都有，生娃终于不那么恐惧了。其实对于准妈妈们来说，孕育宝宝的过程中还有一种痛堪比生娃，那就是通乳，那么通乳也可以无痛么？关于无痛分娩和无痛通乳那些事儿，跟着一起来了解一下吧！
一、关于无痛分娩那些事儿
分娩之前，孕妈们一般会提前考虑顺产还是剖宫产，目前我国有40%的孕妇选择剖宫产，在全球范围内来说，这个比率有点高。相对而言，剖宫产对女性身体的伤害远大于顺产。
现在很多从各项指征来看有顺产条件的孕妈，最后也选择了剖宫产，这中间很大一个原因是顺产太痛了。分娩到底有多痛，形象的说是“人可以承受45del单位的疼痛，而妈妈生小孩的时候，疼痛会达到57del单位，相当于断了20根骨头。”
在很多女性的认知里，宫缩的疼痛是很多孕妈们的噩梦，是分娩必须要经历的。其实是有解决办法的，那就是无痛分娩——椎管内注药镇痛法。
无痛分娩操作方式：
向人体腰椎椎管内注射少量的局部麻醉药物，通过进入体内的局部麻醉药物会作用于神经纤维，阻断宫缩疼痛向上传导，把原本十级的分娩疼痛降低到三四级，镇痛有效率高达95%。椎管内注药镇痛法是目前国内外证明效果最好的分娩镇痛法。
然而，即使现在存在这样一种可以减轻分娩疼痛的方法，但很多老一辈会认为打了麻药会影响宝宝发育。实际上无痛分娩采用的麻药剂量不到剖宫产的十分之一，无痛分娩是局部用药，麻醉药物进入母体血液并通过胎盘的概率很小，对胎儿的影响微乎其微，当然更加不会影响母乳喂养。
同时，因为是局部用药，产妇意识是清醒的，可以积极配合医生努力生孩子，只是没那么痛而已。看到这里那就知道对于有顺产条件又害怕疼痛的产妇来说，无痛分娩真的是个很好的选择。
其实在欧美发达国家，无痛分娩的应用已经很普遍了。在我国受思想观念、麻醉医师紧凑、价格因素等影响，所以在这次公布试点医院之前普及率并不高。
现在无痛分娩开始做试点和推广，除了那些出现剖宫产症状和其他不适合情况不能选择无痛分娩的产妇，都可以根据自己的意愿选择是否要无痛分娩。
孕妇如果决定好要无痛分娩，一定要选择能够提供的医院，以及提前咨询自己的医生，现在医院麻醉医师紧缺，临时要求无痛可能出现找不到麻醉医师的情况。
宝宝顺利出生后，接下来就是让很多妈妈们身心都“痛”的母乳喂养问题了。数据显示，超过九成的妈妈在喂奶的过程中遭遇过
堵奶，传说中的十奶九堵并不是说说而已。
二、科学的通乳可以真正无痛
看到很多网友回忆起当初通乳的情形，“现在回想起来都能感受到那种钻心的痛”、“高烧近39度，痛到要死，皮肤还烫手……”、“真的比生孩子还痛”。所以很长一段时间里，大家眼里的通乳=暴力通乳。之前明星妈妈朱丹在微博痛斥暴力通乳的事情还上了热搜，引起无数过来人妈妈的共鸣。
在我们身边也经常看到很多亲身经历过暴力通乳的妈妈，一胎的时候因为通乳不当，越通越堵还演变成乳腺炎，最后不得已中止了母乳喂养。
了解到很多新手妈妈因为通乳问题而选择来我们爱帝宫坐月子，前不久刚刚离宫的Max妈妈，最开始选择这里看中的就是无痛通乳。
其实，关于通乳很痛的认知是因为现在市面上的通乳机构鱼龙混杂，“通乳师”资质无法评估。实际上，真正科学的通乳是无痛的，全程都不会有半点痛感。
之前对在我们爱帝宫入住的妈妈们做过大量的采访，她们在通乳的时候完全没有感觉，有的甚至中途还舒服得睡着了。宫内采用的是韩式桶谷通乳，可以做到完全无痛。
同样是通乳，为什么有些痛到人死去活来还解决不了问题，而爱帝宫的韩式桶谷通乳可以做到完全无痛帮助妈妈们顺利完成母乳喂养，这中间到底有什么玄妙之处。
01 按摩手法
爱帝宫韩式桶谷通乳采用以点带面的原理，运用推、拉、剥离的手法，对妈妈乳房基底部进行放松和按摩，可以从根源上解决问题，促进乳房基底部血液循环提升奶量。
母乳喂养的时候，产后妈妈担心的母乳质量、乳房胀痛，还有乳房形态和美观度，这些问题都可以得到解决。
之前看很多妈妈们吐槽通乳很痛，是因为按摩只停留在表面，采用的方式多以拉拨为主。
02 护理模式
宫内乳房管理采用一对一的护理模式，从开奶、喂养方式到营养建议等全程跟踪指导，定期查房，动态评估，实时调整，制作更贴合妈妈自身情况的喂养方案。
对于妈妈们来说一旦发现堵奶及时找专业通乳师通乳很重要，因为很多妈妈一开始只是简单的堵，自己没有意识到或者觉得问题不大，到后来越来越严重，甚至演变成乳腺炎，最后不得已放弃母乳喂养。
03 月子餐食定制
除了韩式桶谷通乳按摩手法，宫内乳房管理还会结合月子泌乳膳食调理，宫内资深营养师会根据每个妈妈的不同体质和进补阶段合理搭配的月子营养餐食，结合饮食帮助产后妈妈科学增减奶量，让妈妈更好实现母乳喂养。
04 人员培训和技术更新
宫内的通乳师必须持有护士资格证及韩式KBCC证书，通乳部每年还会邀请韩国权威老师来讲课，培训最新通乳技术。
因为产后妈妈母乳喂养过程中，遇到的问题是多样多变的，一成不变的技术并不能完全解决问题，宫内的培训和定期考核可以让专业通乳师的服务更完善。
定期技术培训和技能考核，在遇到新问题时候可以提供更好的解决方案，确保给母乳妈妈提供最前沿最科学的通乳服务。
无论是分娩还是通乳，这些和准妈妈息息相关的东西，过去受技术和错误观念的影响，让过来人妈妈们经历了太多的疼痛，庆幸的是现在都可以化痛不欲生为无痛了。所以，以后在面对这些问题的时候，一定要相信科学和专业。希望大家都可以顺顺利利度过孕产期，也希望可以让更多的准妈妈看到这篇文章，不再遭受这些疼痛的折磨！！！