对于产后妈妈来说，身体的免疫力下降，需要通过产褥期好好休养调理。但是大部分的妈妈半夜要起来给宝宝喂奶，白天也要继续照顾宝宝，有可能是因为感染风寒、乳腺炎或产后感染的原因引起了发烧。那么，哺乳期发烧怎么办？有哪些方法可以退烧？

 

一、哺乳期发烧的原因
 

 

1、感染风寒。产后护理不当、休息不够，产后妈妈免疫力下降，一不小心没有及时保暖，稍微吹了点风寒，便会引起感冒发烧。

 

2、急性乳腺炎。发烧是急性乳腺炎的发作的伴随症状，这多发于产后哺乳期的初产妇，发烧一般会持续好几天。

 

3、产褥感染。一般会发生在分娩24小时以后的10天内，体温有2次达到或超过38度，这是月子期很容易会患的比较严重的疾病。

 

 

由于正处于哺乳期，所以新妈妈发烧不应随意服用药物，也不用马上停止给宝宝喂奶。首先要确认发烧的原因，如果发烧症状较轻，不用马上前往医院，可以试试以下的退烧方法：

 

 

我们虽然不能随意服用药物，但可以利用一些简便有效的物理降温的方法，可以用酒精擦拭手心、脚心、腋窝、腹股沟等部位，这样酒精可以迅速挥发带走热量。还有热水泡脚、冷水洗面、按摩鼻沟、热风吹面，也是不错的退烧方法。如果是因为流感感冒引起的发烧，新妈妈可以试试可乐煮姜水服用或用白酒擦身。

 

 

哺乳期的妈妈发烧以后，不应再继续劳累照顾宝宝，应保证充足的休息，多喝温热水，每天不低于500毫升。另外也要多吃些牛奶、稀饭、面条等营养丰富的流质食物，发烧期间不能吃鸡蛋。通过食疗的方式来帮助身体退烧，新妈妈可以试试糯米葱粥、梨枣鸡蛋汤、白菜萝卜汤、橘皮生姜红糖茶。

 

橘皮生姜红糖茶：准备适量的橘皮和生姜，加水煎至半碗，最后加入适量的红糖调味，趁热服用效果最好，对缓解头痛、退烧效果很好。

 

温馨提醒：体温超过38度，建议先暂时停止给宝宝喂奶。如果一直高烧不退，应及时到医院检查和治疗。