月子中心是提供月子护理的专业会所，一般会有宝宝和妈妈的日常生活护理、月子餐、产后恢复、产后瑜伽等服务项目。很多妈妈认为，坐月子是坐一个月，那月子中心一般是住多久的？月子会所是住28天还是42天呢？从坐月子科学的角度上来讲，坐月子满42天是最好的，一般30天过后就可以出门了。

 

　　月子中心一般住多久？

 

　　坐月子要在月子中心住多久，这完全取决于妈妈们的决定月子中心有不同的月子套餐，基本的套餐天数是26天-30天。如果孕妈有需求想多住几天或半个月，完全是可以的。月子中心的服务人员会按照孕妈们的需求量身定制月子套餐，价格也会跟基本的月子套餐的价格不同。

 

　　如深圳十一年的老品牌爱帝宫的基本的月子套餐的天数是26天，价格是6万起。如在宫内妈妈有要求在延长坐月子的天数，服务人员会定制妈妈的产后恢复的次数，产后瑜伽的课程等等。详见以下产后修复的项目明细表：

 

　　月子中心待28天好还是42天好？

 

　　如果是经济条件和家庭情况允许的情况下，宫主建议妈妈们可以坐足42天的月子，对产妇的身体恢复有很有利的。坐月子的天数主要取决于两个方面：一是产妇的体质，二是生产方式。一般传统自然产需要坐约30天的月子，剖腹产由于牵扯到伤口愈合的问题，需要坐约40天。

 

　　爱帝宫月子中心会根据妈妈们的需求量身定制月子套餐，如果比较关注产后修复，那产后修复的项目可以增加。如果关注宝宝护理多一点，那抚触、游泳、按摩等护理项目会增加。以下是宫内妈妈坐月子的日记：

 

　　1、我在月子中心坐月子的经历-爱帝宫南山院！

 

　　2、坐月子改变体质  你的月子可以这样坐！

 

　　3、我在月子中心的26天月子餐食谱！