给宝宝多晒太阳，不仅可以促进新生宝宝生理性黄疸的排泄，还能促进钙吸收，提高宝宝的免疫力。

  但带宝宝晒太阳也有讲究。一般情况下，宝宝多晒太阳能增强机体抗病能力，有效预防感冒，还能预防佝偻病。但同时需要注意，宝宝晒太阳一定要避开中午。晒太阳的时间可以选在上午8点到9点，下午5点到6点。晒太阳前，还应给宝宝服用维生素D，这样才会更有效果。晒太阳时，要让阳光与宝宝的皮肤直接接触，但是不可直接晒到宝宝眼睛，及宝宝生殖器处，对于初次晒太阳的宝宝，要循序渐进，比如刚开始的5～10分钟起逐渐增加，夏季每次日光浴尽量不要超过30分钟，日光浴应该每天进行，长期坚持，才能起到良好的健身防病效果。