小产是一件很悲伤的事情，不少女性小产后身体和心理都受到严重的创伤，坐好小月子显得更为重要。由于小月子不被重视，不少女性小产后大多出现了月经不调的症状。为了休养好身体和以后更好的备孕，小产住月子中心是不错的选择。那小产住月子中心多少钱？

　　小产需要坐月子吗？

　　随着女性自我意识觉醒，逐渐慢慢更关注自我的身体健康，所以，女性选择月子中心坐小月子，是对自己最好的决定。因为女性经历小产后首先是心理上的无法调适，然后是身体上出现的子宫内膜受到损伤，导致的腰酸背痛、月经不调等。更为严重的是，骨盆腔遭到感染，输卵管被破坏，造成日后不孕。

　　小产可以住月子中心吗？

　　爱帝宫是深圳高端月子中心之一，服务了1万多位妈妈，其中入住明星有黄磊夫妇和孙红雷夫妇。其护理经验和口碑实力是行业内的领导者，为提供最专业的母婴护理。

&nbs...

　　女人怀孕生产需要坐月子，主要是用一个月的时间好好的修复身体。但是，有时候因为各种原因，发生了不好的事情，早期流产或小产了。无论是流产或小产，对于女性的身体的伤害还是比较大的，所以人们有小产"坐小月子"的说法。小产真的有需要坐月子吗？小产坐月子需要坐多久？

　　现在，"小月子"并没有收到重视，不少小产的女性过后并没有及时休养身体，有的甚至一周后就再次同房，如果人流后当月再次怀孕，对女性的身体伤害更大。所以，小产后一定要坐小月子，生活和饮食都要多加注意。

　　一、小产真的有需要坐月子吗？

　　女性经历小产后，虽然不像生产有伤口，但是子宫颈口是张开的，细菌会经由阴道上行感染骨盆腔，破坏输卵管，造成日后不孕。小产后母体子宫内膜都受到损伤，如果不注意好好坐小月子，很可能会腰酸背痛、闭经等症状。

&n...

　　小月子很重要，产后保养尤其更重要。除了生理上康复外，还有心理上的调适，所以有很多妈妈想去小产后月子中心坐小月子，过渡下这个不容易的时间。那深圳小产后月子中心哪家好呢？如何选一家又舒服有正规的月子中心，对小产后的女人来说是很重要的。

　　在深圳最大的月子中心市场中，爱帝宫已有三家分院，分别是在南山、福田都设有旗舰院，其中南山院是最受妈妈们欢迎的，因为房间类型比较多，产后恢复功能房最多，装修和环境最时尚，比较符合80.90后的妈妈们喜欢的风格。环境是一大重要因素，坐在舒心的房间里，才能心情舒畅，月子才能坐的好。

　　小产后更要注重产后护理，爱帝宫月子中心会由护士和医生来协助坐小月子，高级营养师会先做体质分析，然后量身定制月子餐，小月子期间要多吃高蛋白质的奶、蛋、鱼、肉、豆类、五谷杂粮和新鲜的蔬菜水果，...

从知道自己怀孕的那一刻开始每个妈妈都是满怀期待迎接腹中的小生命，但并非每一个孩子都能被幸运之神眷顾，还未来得及睁眼看看这个世界就化作天上的繁星。骨肉分离的疼痛不只是精神上的还有肉体的，妈妈们在收拾好心情之后不要忘了在最短的时间里调养好身体，为即将播种的种子提供沃土，人流之后的小月子也要依靠食补调养身体，只有身体养好了才能有更好的精神状态迎接新生命的到来。

流产之后的第一天吃什么好？

流产之后孕妈身体遭受一次重创，为了不影响日后怀孕调养身体是很重要的。术后的第一天因为身体不适再加上情绪不高很多妈妈都没有什么食欲，就算是面对日常自己喜欢吃的食物也难以下咽。小产之后短暂的食欲不振是正常的自己注意调养。

流产第一天没有食欲的情况下可以选择进食一些流质食物比如鸡蛋羹和小米粥之类的食物都是可行的，实在不想吃也可以喝少量的红糖水。别以为这只是适用于电视剧里的段子，红糖水能够补血益气在短时间内提...

女性在流产之后子宫受损是比较严重的，虽然和正常十月怀胎分娩的情况不同但是和坐月子一样，子宫需要一定的时间修复，这段休息时间我们称之为“坐小月子”，不管手头有多么紧急的事情都应该立即放下，小月子没坐好轻微地可能留下妇科疾病严重则可能不孕，所以小月子也需要重视的。流产后怎么做小月子不落毛病？小月子又要做多久呢？

流产小月子要做多久？

不管是人工流产还是意外流产，受创子宫完全恢复时间是8周左右，所以小月子一般至少要休息半个月至一个月以上，具体的休息时间要看女性身体恢复情况。流产之后的2——3天里不宜下床走动，后期不能体力劳动和进行体育锻炼。

怎么做小月子不落毛病？

补充营养

 ...

　　很多女性在自然流产或意外流产后，没有坐小月子的意识。通常是休息几天便开始马不停蹄的工作，殊不知流产后没做好小月子，容易引发阴道炎、附件炎等妇科疾病，严重有可能会造成日后不孕。

　　关于小月子要坐多久的问题，爱帝宫月子中心专家建议，如果是怀孕周数小于13周的女性，需要休息14天（两周）。如果是女性身体体质偏虚弱，建议休息一个月。

　　流产后身体静养的期间，人们俗称为小月子。流产后，子宫、卵巢等也会经历复旧的过程，身体需要一个慢慢的恢复的过程，所以坐小月子也是很有必要的。小月子做得好，可以把体内恶露等废物排干净，子宫呈真空状态能够避免引发感染。如果怀孕前有低血压、胃痛、背痛等小毛病，可以通过坐小月子调养身体来改善或治愈。

　　坐小月子的注意事项

...

女性坐小月子吃什么好呢？女性在坐小月子期间不仅要注意多休息，还需要多吃一些营养的食物，如多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，鸡蛋类的菜肴也可以适当多吃些，这样才能防止出现气血亏虚、贫血及营养不良等症状。下面介绍一些适合适合再小月子里吃的菜品，小月子食谱：http://www.aidigong.com/special/xiaoyuezichi.html。

　　小月子食谱大全及做法：

　　1、清炖乌鸡汤

　　食材：半只乌鸡、15g枸杞子、15g党参、25g黄芪。

　　做法：洗净乌鸡后切块，加入盐、酒、姜丝、葱等拌匀，再铺上枸杞子、黄芪、党参，隔水蒸90分钟即可。

　　功效：养血生津、补中益气，主治流产后身体虚弱。

　　2、豆浆大米粥

　　食材：60g大米、300ml豆浆、少量糖。

...

怀孕生子坐月子是每一个妈妈的必经之旅，每一个母亲都希望腹中的宝宝能够安全地来到世界上，但是幸运之神并不会平等地眷顾每一个孕期的妈妈，因为自身体质或者胎儿发育等其他各种因素的影响，不少妈妈自然流产或者选择人工流产，虽然跟十月怀胎的旅程不同但是流产之后子宫、卵巢也要经历复旧的过程，坐小月子跟坐月子一样都是必须的，子宫恢复得好才能为下一次怀孕打好基础。

坐小月子应该吃什么？

坐小月子吃什么恢复子宫是很多妈妈最关心的话题，子宫作为女性最重要的身体器官影响着日后的孕产还有女性最关心的颜值和美貌，流产之后女性要保证摄入足够的铁质改善贫血状况，多吃富含蛋白质和维生素的食物，坐小月子具体应该吃什么可以看看以下这些菜谱。

坐小月子吃什么恢复子宫？

栗子鸡块

食材：鸡腿肉适量，栗子15颗...

流产之后女性生殖器官遭受一次重创需要一段时间来恢复，和正常十月怀胎分娩一样流产之后需要一段时间卧床静养，前期甚至是不能下床走动，也需要保暖防寒，当然外出活动是绝对不允许的，长期待在室内闷得慌，很多妈妈都盼着身体尽快康复恢复自由身。流产之后小月子怎么做恢复快？小月子做多久才可以出门呢？

小月子多久可以出门？

不管是人工流产还是意外流产对女性的身体伤害是非常大的，尤其是22岁以下的女性子宫、卵巢这些重要器官遭受的创伤更严重，流产之后这些受损组织需要一段时间恢复，女性这段时间要注意多休息，流产后的前三天时间最好是卧床静养。

流产之后胎盘被剥离子宫壁上会留下创面还会有少量出血，子宫收缩和创面自行修复需要一段时间。一般情况下小...