怀孕期间，子宫随着宝宝的成长而变为原来的数十倍大，产后如果子宫恢复得不好，子宫就会被残留的血块堵塞，造成了子宫收缩不良，引发大出血，产后子宫恢复不好怎么办?

第一，产后要坚持哺乳，母乳喂养对子宫的恢复是非常有利的，乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢，宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶，使催产素合成增加，并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩，进而加速子宫的复旧。

第二、产后按摩，生完宝宝后，新妈妈可以经常在小腹上顺时针地轻轻按摩，通过在按摩过程中对穴位的刺激，间接增强子宫肌肉的兴奋性，促进宫缩。此外，产后如果对骶尾部进行按摩，也可以促进盆腔肌肉的收缩，增强筋膜张力，有助子宫恢复。

第三、产后运动，产后运动可以帮助子宫和骨盆的复原，生完宝宝七天左右就可以做些诸如抬腿，深呼吸，提臀这样的简单运动。

十月怀胎，准妈妈在结束了漫长的妊娠期后，就要开始准备着手产后恢复工作了。产后...

母乳是给宝宝最好的奶汁，因此大部分产后妈妈都会选择母乳来喂养宝宝，其实女性的乳汁在宝宝的出生之后很快就会有，通常顺产的女性在产后第2天夜晚奶水就会来，而剖腹产的女性其奶水来的相对会晚一点。然而有许多女性在产后没几天就会出现乳房胀痛的情况，这是由于什么原因呢？当乳房胀痛时有该怎么办呢？

有哪些原因会导致产后乳房胀痛？

1、产后乳腺管还是和未婚时一样偏细小，或乳腺管不通，导致乳汁无法正常分泌出来...

产后便秘也是很大部分产后妈妈会出现的一种常见病症，正常情况下产后便秘并不会有太大影响，只需在产后饮食与休息方面多注意一下，便秘问题就会在一段时间后自行消失。但对于需要哺乳的妈咪而言，哺乳期便秘对宝宝和自己的健康都很不利，所以产后妈妈要重视产后便秘问题。那么引起产后便秘的原因有哪些？产后便秘了又该怎么办呢？

产后便秘的原因有哪些？

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产后妈妈会患痔疮，主要是由于在怀孕期间有长痔疮，产后旧疾复发了。一般女性在怀孕时，体内子宫会伴随胎儿的发育而不断的长大，子宫长大后就会导致静脉的流通受阻，从而也就会阻碍血液正常回流，最终诱发痔疮。此外产妇在生产时用力摒气也会引发长痔疮。严重的产后痔疮还易导致不同程度的出血，所以日常预防痔疮发生很重要。那么产后痔疮到底该怎么办呢？

产后痔疮怎么办？

1、每次拉完粑粑之后，一定要彻底的、轻轻的把患处清洗干净（注意要用烧开后的温水洗）。

2、痔疮早期适量的多食用点纤维质的食物，或适量的多补充些水分，都有助预防大便干结。

3、外阴要保持干燥，肛门要勤洗、内裤要勤加更换。产妇要保持规律的生活，每日排便要定时，以使大便保...

女性在怀孕期间月经是会停止的，直到生完小孩之后月经才会恢复正常。然而大多数新妈咪在分娩完之后都会出现月经不调的情况，如月经量太多或太少、月经周期不规律、闭经等。月经不调对产妇的身体健康肯定是不好的，那么是什么原因会导致女性产后出现月经不调呢？产后月经不调又该怎么办呢？

导致女性产后月经不调的原因有哪些？

每一个产后妈妈月经恢复正常的时间是不一样的，对于没有哺乳的妈咪，一般在产后六到八周之内月经就会来。而要给宝宝哺乳的产妇则通常要到产后12~18周内...

怀胎十月，好不容易把宝宝生下来了，许多妈妈都以为自己终于能解脱了，要是这样想那就错了。对于分娩后的妈妈来说，产褥期的护理同样不可忽视，因为不好好护理，极易诱发多种产后疾病。那么，产后都有哪几种常见疾病需要警惕的呢？

　　产后常见的8种重大疾病及护理方式：

　　1、产后尿失禁

　　导致产后尿失禁的原因是由于孕妇在生产时产道组织及膀胱受到损伤，尿道松弛，导致应有的功能丧失而引起的。建议新妈妈日常适量多做一些提肛训练，这个对于盆底肌肉的收缩及盆底肌的提升都有很好的帮助。

　　2、产后气喘

　　有些妈妈生完孩子以后，会有气喘的症状出现，通常出现这种病症的主要原因是新妈妈的心脏或肺部有问题，还有一种原因是新妈妈心情抑郁，低落的心...