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  • 孕妇能吃零食吗?

    【导读】在怀孕期间,家人都不让吃零食,一是零食没啥营养、二是零食吃了容易发胖,所以不少孕妇不敢随便吃零食。从孕期营养来说,孕妇优先选择水果、坚果类的零食,含有丰富的营养物质,对孕妇和胎儿都有好处。需要注意的是,少吃生冷、防腐剂较多的零食,避免引发便秘、腹泻等肠胃不适。...