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  • 侧切和撕裂,哪一个更疼?

    【导读】顺产侧切或撕裂伤口的恢复是产后护理中非常重要的一环。首先,保持伤口干燥清洁是基础,每次上厕所后用温水清洗,并轻轻拍干。其次,可以使用医生推荐的消炎喷雾或药膏来促进愈合,注意遵循医嘱正确使用。避免长时间坐着或站立,以减少对伤口的压力。正确的坐姿也很关键,可以坐在充气圈椅或软垫上。饮食方面,多吃富含蛋白质和维生素C的食物,如瘦肉、鱼类、果蔬等,这些有助于伤口愈合。...