4个月以上的宝宝就可以逐步添加辅食，慢慢过渡，到了6个月之后宝宝可以吃的辅食种类会越来越多，相比较纯母乳喂养和人工喂养，添加辅食的阶段就比较复杂，辅食种类多，宝宝不同的月龄添加的辅食种类和数量也会不一样，为了让宝宝吃得健康，小编整理了一些关于挑选宝宝辅食的相关知识。

宝宝的辅食怎么挑选？

1.看营养

给宝宝添加辅食不是意味着母乳喂养没有任何价值，是因为宝宝成长到了一定阶段，母乳中的营养成分不能满足宝宝成长所需的全部营养需求，身体缺乏的营养元素只能从辅食中获取，所以在购买的时候一定要看辅食品的食物说明。

宝宝到了半岁左右就开始长牙...

习惯了给宝宝喂母乳或者是配方奶粉的妈妈到了宝宝添加辅食的年纪竟然不知道宝宝的第一口辅食米粉该怎么选，市场上各种品牌的婴幼儿米粉琳琅满目但是食品安全一直是困扰很多家庭的难题，适合宝宝的米粉有哪些牌子呢？又该怎么选择呢？

婴儿米粉牌子排行榜

宝宝的米粉什么牌子的好呢？做家长的总想给宝宝最好的成长环境，衣食住行一样都不能落下更不用说给宝宝挑选第一口米粉辅食了，以下这些是各大知名品牌的婴儿米粉排行榜以及详细介绍：

第一名：美国嘉宝Gerber婴儿米粉

这种米粉的种类非常多适合4个月以上宝宝食用，有纯米粉、多种谷物米粉、谷物水果米粉、水果果蔬米粉等，可以满足不同口味宝宝的需求，其中最受国际妈妈海淘的是嘉宝DHA春婴儿米粉，它是天然纯大米制成的口感细腻纯正而且容易消化...

通常情况下宝宝的第一口辅食是从米粉开始的，想要辅食阶段的宝宝身体健康营养均衡选对米粉只是第一步，除此之外还要掌握正确的添加方法，米粉的喂养原则和奶水相差很大，很多新手妈妈习惯了原有的喂养方式一时间很难适应给宝宝喂米粉，其实也是在改变宝宝原有的饮食习惯，以下是关于宝宝米粉添加的相关知识。

宝宝辅食添加的原则

给宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程，从米粉开始首先训练的是宝宝舌头的灵敏度以及吞咽能力。这里提醒家长们米粉和麦粉是两种截然不同的东西，米粉是专为第一个辅食阶段的宝宝配置的它比麦粉更容易消化和吸收，不含有麦粉中的致敏因子氨基酸成分。最开始给宝宝添加辅食应该从米粉开始。

米糊调制方法

婴儿米粉的调制方法有两种，一种是将配方奶粉和米粉以1:1或者是2:1的比例用温水调制好，这种方法可以融合奶粉的风味，如果是用宝宝经常吃的配方奶粉混合冲调宝宝也比较容易接受。需要注意的米粉喂养说明中如...

怎样给宝宝添加辅食是让很多新手爸妈头疼的问题，辅食添加不当可能会延误宝宝生长发育，辅食什么时候添加、添加有什么顺序、又有哪些禁忌、以及辅食添加过程中有哪些误区，问题多多，今天来逐个解答。

辅食添加的最佳时机

根据中国营养学会编著的《中国孕期、哺乳期妇女和0-6岁儿童膳食指南（2007）》，从6月龄开始需要逐渐给宝宝及时合理地添加一些非乳类食物。

过早添加辅食并不会让宝宝发育得更好，婴儿体内能够消化淀粉的淀粉酶要到4-6个月后才成熟，过早添加达不到营养的目的，反而会增加宝宝的肠道负担。6个月之后，母乳和配方奶粉的营养已经不能满足宝宝生长发育需求。所以，宝宝辅食添加的最佳时期是6月龄。

辅食添加的注意要点

1岁以内不要给宝宝添加的食物：鸡蛋清、鲜牛奶、带壳的海鲜和大豆等；

1岁半以内，宝宝的主食还是奶；

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通常情况下，当母乳喂养的宝宝满了六个月，肠胃系统相对发育成熟后，宝妈们会选择一些辅食作为宝宝的饮食添加，以期能够为宝宝补充营养，让宝宝的肠胃能够规律健康地运作。而在众多辅食中，营养米粉向来都备受妈妈推崇。那么，营养米粉是什么？有哪些作用？添加营养米粉时又有什么需要注意的事项呢？

一、什么是营养米粉？

营养米粉是一种主要以大米为原料，白糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等为选择性配料，加入了钙、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿辅食。通常情况下，当母乳不够时，妈妈们会添加一些米粉喂给宝宝以补充营养。

二、米粉的作用？

（1）训练咀嚼能力：辅食有利于训练宝宝的咀嚼能力，有利于宝宝颌骨、牙床的发育。

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